春日公園テニススクール

こんにちは、春日公園ＴＳの池田真彦です。

いつも春日公園ＴＳのブログをご覧いただき有難うございます。

昨日は、E1クラスでターゲットを狙ってのサーブ練習をやりました。

ターゲットを当てたときのジュニア達のガッツポーズ！

とても良かったです╭( ・ㅂ・)و̑ ｸﾞｯ

綺麗に肩もまわるようになってきました。

スピードとコントロールが上がるともっと良くなります(^_^)/

筋力・体力の持久力がないと私のようにどんどんフォームが崩れ、

コントロールもスピードも落ちていきます(´‐｀ ;)

前にも言いましたが、

サーブは、必ず試合で使うショットです。

そして年齢が上がれば、

サービスゲームをキープすることは必然となってきます。

私も学生時代は、朝練でよくサーブ練習をしていました。

今では、一緒にサーブ練習をすれば、

あちらこちらが筋肉痛になっています（´＿｀;）トホホ

昔話をしたところでなんも変わらないです。

大事なのは今です。

今、弱くても下手でも強くなればいいんです！

言い訳無用！昔話無用！(￣△￣；）

学校が始まっても時間を作って、

トレーニング・サーブ練習をする！

選手の皆さん、お互いに引き締めていきましょう！

春日公園TS　今は筋肉痛コーチ　池田真彦