2019年06月22日

◆こむら返り(´゚д゚`)(´゚д゚`)(´゚д゚`)

こんにちは、春日公園TSの池田真彦です。

いつも春日公園TSのブログをご覧いただき有難うございます。

今日は時折吹く風が涼しく感じます。

それでも蒸し暑くなりました(´▽`*;)

レッスン受講される方は、

しっかりと水分補給など、

熱中症対策をお願い致します。

明日のジュニアシングルスは、

雨の心配なく無事に開催できそうです。

予報は、晴時々曇 26℃です。

熱中症対策をお願い致します。


昨日のレッスンでは、

子供達と久しぶりに打ち合いました。

運動不足の指導者は、

その影響で、

今朝、こむら返りで目覚めました(´゚д゚`)(´゚д゚`)(´゚д゚`)

ふくらはぎを伸ばすも、

なかなか痛みが引かず・・・

最悪の目覚めとなりました(゚ω゚●)

ストレッチ大事ですね。

今日、明日と、

春日公園TS所属の選手達が、

試合に出場しています。

全力尽くしていきましょう!

あとストレッチもしっかりと。


目標に向かって、

諦めず挑み続け、乗り越え、

自分の信じた道を突き進んでいきましょう!

全力尽くしていきましょう!

春日公園TS こむら返り 池田真彦

  


Posted by 春日公園テニススクール at 14:09Comments(0)最新情報日記